Téma: Rándulás
Izomhúzódás - Hogy kerülhető el? Mit tegyünk, ha mégis bekövetkezik?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.02.14. 13:05
Egy elvétett mozdulatnak vagy a túlterhelésnek könnyen lehet éles fájdalommal járó izomhúzódás, rándulás a következménye. Hogyan előzhető meg, és mit lehet tenni, ha már megtörtént a baj?
Az ostorcsapás-sérülés
27 Sellő Mozgásszervi Terápiás Centrum - Dr. Puskás Réka, reumatológus - 2021.07.21. 03:03
Az ostorcsapás-sérülés egyfajta nyaksérülés, amelyet a fej hirtelen előre, hátra vagy oldalra mozdulása okoz. Olyankor jelentkezik a sérülés, amikor a nyaki lágyrészek hirtelen megnyúlnak és megrándulnak.
Újítás a mozgásrehabilitációban
Több mint TestŐr - 2019.03.04. 16:07
10 évvel ezelőtt egy ízületi rándulás vagy húzódás esetén a szakemberek a pihentetés javasolták. A fizioterápiás módszerek mára már sokat változtak. Az érintett ízület egy speciális gumiszalaggal való szakszerű...
Ízületi gyulladásokra megoldás a fizikoterápia
Emineo Magánkórház - 2015.04.30. 21:41
Kevés olyan ember van, aki úgy éri meg az időskort, hogy semmilyen ízületi problémája nem volt. Az ízületi gyulladások (arthiritisek) bármelyik korban megkeseríthetik az életünket. A szakértő szerint nem szabad...
Háztartási balesetek: kezünket védjük a legjobban!
Emineo Magánkórház - 2014.04.19. 07:21
Azt gondoljuk, hogy csak otthonunkon kívül, sportolás, munkavégzés közben történhetnek velünk balesetek. Csakhogy lakókörnyezetünk is számos veszélyforrást tartogat, ha nem vagyunk elég körültekintőek. Takarítani...
Ficam és rándulás - Elsősegély
Elsosegely.hu - 2013.03.08. 13:21
A ficam és a rándulás a leggyakoribb sportbalesetek közé tartozik, de egy rossz mozdulat is lehet okozójuk. A szakszerű laikus segítség jelentősen csökkentheti a fájdalmat és segítheti a gyors gyógyulást.