Téma: Síelés

Veszélyes-e a síelés és a snowboardozás?

WEBBeteg összeállítás - 2024.02.07. 19:00
Statisztikák szerint nem, a síelők többsége épségben hazaér. Ugyanakkor a felelőtlenség és önmagunk képességeinek túlbecslése komoly sportsérüléshez, ritkán tragédiához vezethet.

Síbalesetek: biztosítás nélkül ne utazzunk el!

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.01.17. 11:00
Sokan nem gondolnak bele, de még a szomszédos Ausztriában is akár több millió forintos költséget jelenthet egy szokványosnak nevezhető síbaleset. Ezért nagyon fontos, hogy síelés vagy snowboardozás esetére síbiztosítást...

Edzésterv síeléshez

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2020.01.16. 13:03
Téli sport
Már a téli időszak elején megtervezzük a vakációt, aprólékosan tudunk minden részletet a szállásról, a felszerelésről, az utazásról, sőt még a társaságról is. Egyvalamiről azonban rendszeresen elfelejtkezünk és ez a...

A síelésről - A sportorvos tanácsai

sportorvos.hu - 2018.12.29. 18:36
A síelés a klasszikus téli sportok egyik jellegzetes példája. Méltán nevezhető természeti sportnak, mivel a lejtők és emelkedők havas tájai legalább olyan fontos szerepet játszanak az élményszerzésben, mint a gyorsaság...

Hogyan készüljünk a síelésre?

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2017.01.15. 11:25
Az egyik legnépszerűbb téli sport napjainkban a síelés. Aki csak teheti, az első hó leesését követően a havas lejtőket célozza meg léccel a lábán. Bár rengeteg sérülésről lehet hallani e sport kapcsán, mégis csodálatos...

Így úszhatja meg a téli sportbaleseteket

Oxygen Fájdalomcentrum - Dr. Dobos Márta, ortopédus - 2016.12.06. 17:10
Síelés, korcsolyázás, snowboardozás, sőt szánkózás közben is érhetnek balesetek, különösen, ha felkészülés nélkül érkezünk a pályákra. Dr. Dobos Márta, ortopéd orvos a felkészülés fontosságára hívta fel a figyelmet.

Téli sportok kéz- és lábtörés nélkül

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2016.01.21. 09:41
A sportolás télen is egészséges, viszont némileg veszélyesebb, mint más évszakokban. Hogyan kerülheti el a sérüléseket?
A havas sportok kedvelői egyetértenek abban, hogy minél hamarabb megismerkedik a gyerek a síelés nyújtotta élményekkel, annál jobb. Ez természetesen eleinte csak a hóval, a környezettel és a szabályokkal való...

Felkészültség, védőfelszerelés és józanság - Tanácsok síelőknek

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.01.28. 09:41
A síelés klasszikus téli sport, ám annak érdekében, hogy az egészséget szolgálja és ne veszélyeztesse, nem lehet elégszer hangsúlyozni a technikai és fizikai felkészültség valamint a megfelelő védőszerelés fontosságát.

Az 5 legjobb téli sport és egészségügyi hatásai

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2015.01.07. 07:38
Nem tudja elképzelni magát, amint nyaktörő sebességgel száguld le a sípályán, vagy síugró testtartásban repül a magasban? Sok más téli sport is létezik, mely nagyszerű testgyakorlásnak ígérkezik anélkül, hogy vakmerőnek...

A legveszélyesebb sípályák

DRportal - 2013.01.24. 15:45
Most, hogy nyakig benne vagyunk a síszezonban, ideje kiterítenünk a térképet és eldöntenünk, hogy idén hol hódolhatnánk a téli sportok örömeinek.

Sí, quad, mountainbike: Klausmann Viktor sosem áll le

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2012.12.01. 16:05
Kalusmann Viktort mindenki a tévéből ismeri, a Szerencsekerék az utóbbi időkig elképzelhetetlen volt nélküle, ám az sokak előtt még ismeretlen lehet, hogy a képernyőtől való búcsúzása óta számos, sporttal kapcsolatos...
Mi különbözteti meg a gyorssízőt a vadsízőtől? Bizonyára a sebessége, de a sisakja is. A gyorssízőnek messziről olyan az alakja, mint az ufóé a hatalmas, görbült hátvonalú speciális fejfedőjétől.
A hosszú távon versenyző sífutóknak nagyobb az esélye a leggyakoribb szívritmuszavarra, a pitvarremegésre, mint bármely más, tartós megterhelést igénylő sportágban - állapították meg norvág sportorvosok, akik...

Gyermekek a lejtőn

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2010.02.12. 17:20
A síelés és a snowboardozás remek lehetőség arra, hogy gyermekünkkel egyszerre szerettessük meg mind a testmozgást és a havas sportokat, valamint a természet szépségeit. A gyerekek azonban nincsenek tisztában a rájuk...