Téma: Sport - 8. oldal

Diaeuro - Nemzetközi Diabétesz Futsal-bajnokság

Diabetes - 2015.02.20. 14:32
A futballpályán minden játékos egyenlő esélyekkel küzd a győzelemért. A program célja pozitív példát mutatni mindenkinek - elsősorban a cukorbetegséggel élőknek -, hangsúlyozni a tudatos életmód és a hátrányos...

Sportsérülések a röplabdában

WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2015.02.18. 23:23
A röplabdázók helyes bemelegítés és edzésprogram, valamint kellő pihenés nélkül komoly fájdalmakat tapasztalhatnak.

Sportolni is csak ésszel szabad

Emineo Magánkórház - 2015.02.15. 05:21
Év elején sokan döntenek úgy, hogy a jövőben egészségesebben élnek majd. Leszoknak a dohányzásról, fogyókúrázni, sportolni kezdenek. Vannak azonban, akik megfeledkeznek a fokozatosság elvéről, és egy sérülés, vagy a...

A hipertrófia-specifikus edzés ciklusai

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.02.05. 23:23
Van értelme gondolkodás nélkül belevágni az edzésbe, vagy jobb, ha előre kigondolt terv alapján fogunk hozzá? Jó ötlet ciklusokra osztani az erősítő edzést? Ha igen, milyen séma szerint tehető hatékonyabbá az edzés?

Felkészültség, védőfelszerelés és józanság - Tanácsok síelőknek

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.01.28. 09:41
A síelés klasszikus téli sport, ám annak érdekében, hogy az egészséget szolgálja és ne veszélyeztesse, nem lehet elégszer hangsúlyozni a technikai és fizikai felkészültség valamint a megfelelő védőszerelés fontosságát.

A korcsolyázás segít a pluszkilók elleni küzdelemben

Red Lemon Media - 2015.01.19. 17:25
Bizonyított tény, hogy a nehezen betartható újévi fogadalmak listáját az egészséges életmódra való áttérés vezeti, ám az ünnepek alatt felszedett makacs kilóktól nem kizárólag önsanyargatással és koplalással lehet...

8 tipp a sportsérülések megelőzéséhez

Oxygen Medical - 2014.12.23. 17:25
Közismert, hogy a sport mennyire pozitívan hat az egészségre, az önbizalomra, de nem szabad elfeledkezni a lehetséges sérülésekről sem. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa a...