Téma: Sport - 9. oldal

Ideális táplálkozás szabadidős sportolóknak - I. rész

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.12.08. 23:23
A sportolók számára nélkülözhetetlenek a szénhidrátok, fehérjék, tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok. De milyen élelmi forrásból mihez és mekkora mennyiségben juthat hozzá a szervezetük? Mit célszerű edzés előtt és...

Biztonsági tanácsok kocogó nőknek

steve4security12.blog.hu - 2014.12.08. 13:11
Mit tehetnek a rendszeresen vagy alkalmanként kocogó nők annak érdekében, hogy ne legyenek bűncselekmény áldozatai? Kocogás közben egyébiránt több más kockázattal is számolnunk kell. Kóbor kutya támadhat ránk...

Ne csak álom legyen a fogyás

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.11.29. 11:41
A sport nem csak alakunknak tesz jót, hanem önértékelésünket is javítja. Egy kis életmódbeli változtatással feszes izmokra és jó közérzetre tehet szert.

Sportsérülések a kosárlabdában

WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2014.11.20. 23:23
A kosárlabdázóknak leginkább végtagsérüléssel kell szembe nézniük. Az ízületek és az izmok állandó megterhelése komoly sérülésekhez is vezethet.

Öttusa: Tipikus sportsérülések

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.11.11. 23:23
Az öttusa öt sportágból tevődik össze. A lovaglás, vívás, lövészet, úszás és terepfutás nagyon nagy követelmények elé állítja a sportoló szervezetét.

Sport minden életkorban - Idősebbeknek is

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.11.03. 07:38
Legyen szó kocogásról, gyaloglásról, kerékpározásról vagy úszásról, a rendszeres edzés segít a fiatalosság és aktivitás megőrzésében. Tapasztalja meg Ön is a sport egészségre gyakorolt jótékony hatását!