Téma: Sportital
Sport nagy melegben - Mit igyunk?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.08.14. 11:42
Amikor melegben sportolunk, kulcsfontosságú a folyadékpótlás. Milyen folyadékot célszerű ilyenkor fogyasztani? Mikor és mennyit igyunk? Érdemes speciális sportitalokat inni?
Egészségesek-e az izotóniás italok?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.06.21. 04:03
Az izotóniás italokat (más néven sportitalokat) általában sportolók fogyasztják az edzések előtt, alatt, illetve a testmozgás végeztével.
Mi az igazság a sportitalokról?
DRportal - 2015.09.26. 18:11
Egy brit egészségügyi magazin két cikke is azt állítja, hogy az atléták számára a dehidrációhoz képest a hyperhidráció nagyobb egészségügyi kockázattal jár. Az edzések és sportversenyek alatt az atléták esetében a hőség...
Mit igyunk edzéskor?
WEBBeteg - Fortin László, újságíró - 2012.09.11. 13:11
Azt tudjuk, hogy, amikor edzünk fontos a hidratáció. De abban nem lehetünk teljesen biztosak, hogy mit is kell pontosan innunk edzés közben. Legjobb ha vizet, természetesen és kézenfekvő ez a választás. De amikor...
Sportitalok: csak az intenzív mozgást végző sportolóknak
Medipress - 2010.08.24. 17:32
Munka után úgy dönt, edzőterembe megy vagy biciklizik. Kell-e ilyenkor inni előtte valami sport italt? Esetleg ki lehet bírni vízzel? A sport-táplálkozási szakértők válasza ez: attól függ! - olvashatjuk a Los Angeles...
Rongálják-e a sportitalok a fogakat?
MTI - 2009.04.06. 15:08
A sportitalokban lévő citromsav károsíthatja a fogakat - ismertették kutatásuk eredményét amerikai kutatók, egy Miamiban megrendezett fogászati konferencián. Az ellenvéleményen lévők szerint a tanulmány nem a való...