Téma: Stressz
Hogyan rombol a mindennapi stressz?
WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin - 2021.12.07. 17:03
A stressz különböző ingerek hatására az emberi szervezetben bekövetkező válaszreakció. A stresszbetegséget napjaink népbetegségének tartják, azonban már évezredekkel ezelőtt is ismert volt. Ilyen...
Kiégés, szorongás, fájdalom - Hogyan segít a meditáció?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.04.02. 15:17
A meditáció számos egészségügyi probléma leküzdésében nyújthat segítséget. Sokszor zsong a fejünk a sok elintéznivalótól, az agyunk folyamatosan pörög, és ha a munkahelyi stressz sem kímél, ideje...
Fejfájás és a stressz
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.03.25. 16:37
A stressz a nyak- és rágóizmok megfeszülésével jár, aminek gyakran fejfájás a következménye. Milyen típusú fejfájás jelentkezhet stressz hatására, és mit lehet ellene tenni?
Éjszakai fogcsikorgatás gyermekeknél
WEBBeteg - Dr. Balogh Andrea, gyermekgyógyász - 2025.03.15. 17:50
Az alvás közbeni fogcsikorgatás gyakrabban fordul elő gyermekeknél, becslések szerint 10-ből 3 gyerek csikorgatja a fogát 5 éves kora előtt. Ez általában nem ad okot aggodalomra, és a legtöbb gyerek...
A stressz megbetegítheti a születendő babát
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.03.11. 16:21
Az, hogy egészen pontosan hogyan fejt ki hatást és milyen következményekkel járhat az anyai stressz a magzatra nézve, még nem ismert teljes egészében, azonban számos kutatást folytattak már a...
Fehérköpeny-szindróma: komolyan kell venni
Kardioközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás- és érkockázat-sepcialista - 2025.03.10. 17:30
A fehérköpeny-szindróma az a jelenség, amikor az illető az orvosi rendelőben magas vérnyomást produkál, míg otthon minden visszaáll a normál értékekre. A legtöbben ilyenkor megnyugodnak, miszerint a...
Stresszorexia - A dolgozó anyák táplálkozási zavara
WEBBeteg összeállítás - Cs. K., fordító és Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.03.05. 15:31
A stresszorexiások számára minden fontosabb az evésnél. Gyakran hallható tőlük az alábbi mondat: "Meghalni sincs időm, nemhogy enni!"
A stressz és a hormoningadozás a migrén két fő kiváltó oka
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.02.28. 17:11
Négy ember közül, akiknek migrénes rohamaik vannak, háromnál úgynevezett trigger faktor váltja ki a fejfájást. Több ilyen tényező létezik, ezek egyike a stressz és a hormonszint ingadozása, melyek...
Az erőltetetten pozitív életszemlélet hátrányai
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.02.25. 12:57
Önnek is elege van azokból a mézes-mázosan mosolygó tanácsadókból, akik szerint ahhoz, hogy jól érezzük magunkat és sikeresek legyünk, semmi mást nem kell tennünk, mint folyamatosan pozitívan...
Hogyan mérhető a stresszszint?
Oxygen Medical - Dr. Keresztényi Zoltán - 2025.02.24. 06:05
A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is. A stressz, illetve az azzal való megküzdés...
Pánikbeteg a családban - Hogyan segíthetünk hozzátartozóként a pánikrohamok leküzdésében?
WEBBeteg - Dervalics Dóra, pszichológus - 2025.02.23. 09:40
A feszültség és a stressz az élet természetes velejárói. A kérdés inkább az, tudjuk-e ezeket a helyzeteket megfelelően kezelni. Mit tegyünk, ha azt tapasztaljuk, hogy valakit annyira magával ragad...
Hogyan vezethet a stressz fogérzékenységhez?
WEBBeteg - Dr. Galgóczi Natália, fogorvos - 2025.02.13. 15:18
A fogérzékenység hátterében az esetek többségében a zománc kopása áll. Sokan nem gondolnák, de a helytelen fogápolás mellett a stressz is fokozhatja a fogzománc erózióját.
A stresszevés megelőzése kisgyermekkorban kezdődik
Budai Allergiaközpont - Dr. Polgár Marianne, gyermekgyógyász, gasztroenterológus - 2025.02.02. 17:50
A lelki problémák és feszültség oldására sokan az evésbe menekülnek. A finom falatok ugyan meg nem oldják, de átmenetileg talán kisebbnek mutatják az adott problémát. Egy kutatás szerint már egészen...
Migrénje van? Ezeket az ételeket kerülje, és így kezelje a fájdalmat
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.02.02. 09:10
A migrénes fejfájás általában hirtelen és pulzáló fájdalommal jelentkezik. A fájdalomérzet fény hatására erősödhet, s gyakran a migrént egy figyelmeztető jelenség, az úgynevezett aura előzi meg.
Tippek, hogy jól kezdje az új évet és megelőzze a kiégést
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.01.02. 04:03
Amikor a stressz túlterheléssel társul, az egyenes út a kiégéshez. Mit tehet, hogy megelőzze?
Stresszkezelés, de hogyan? - Stresszkezelési módszerek
WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus - 2024.12.27. 17:33
Napjainkban a stresszkezelés rendkívül divatos szó, amellyel rengeteg fórumon találkozhatunk tudományos és közérthető formában egyaránt. Az sem ritka, hogy valamilyen egészségügyi problémával...
Hogyan tesz az ajándékozás egészségessé?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2024.12.23. 05:03
Az ajándékozásnak pozitív hatása van mind a mentális, mind a fizikai egészségre. Legyen szó ünnepekről, születésnapokról, évfordulókról vagy egyszerűen egy spontán gesztusról, az ajándékozás több...
Várandósság az ünnepek alatt: Hogyan óvjuk meg magunkat és a babát?
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.12.11. 04:03
A karácsony körüli sürgés-forgás, családi és baráti látogatások sokak számára megterhelők lehetnek és közben sokszor elfelejtődik, hogy ez az időszak az ünneplés ideje. Ha babát vár, akkor még több...
Hogyan kerüljük el a felesleges túlköltekezést és stresszt karácsonykor?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.12.10. 04:03
Karácsony közeledtével sokan megtapasztalják a túlzott kiadások miatti stressz nyomását. Bár az ünnepek a családról, a szeretetről és az együtt töltött időről kellene, hogy szóljanak, ez az időszak...
A stressz és a cukorbetegség
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, diabetológus - 2024.12.09. 09:20
A fizikai és az érzelmi stressz hatással van a vércukorszintre még jól beállított állapot esetén is, ezáltal a cukorbetegség egyik súlyosbító tényezője. A stressz a szénhidrátháztartás befolyásolásán...
Adventi készülődés stresszmentesen
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.12.07. 12:03
Eljött ismét az adventi időszak, az elcsendesedés, az ünnepre hangolódás ideje. Az emberek többsége alig várja a karácsony környéki munkamentes napokat, azonban a készülődés nem mindig...
A stressz is vezethet cukorbetegséghez
Oxygen Medical - Dr. Marton Anna, belgyógyász, kardiológus, diabetológus - 2024.12.06. 15:20
Bizonyított tény, hogy stressz hatására idő előtt megjelenhet a cukorbetegség. Ez nem azt jelenti, hogy minden stresszel élő ember diabéteszes lesz, azt hiszont igen, hogy ha megvan a genetikai...
Stressz és magas vérnyomás - Együtt jár?
WEBBeteg - Dr. Vincze Dóra, kardiológus - 2024.12.01. 13:30
Kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a krónikus mentális stressz és a magas vérnyomás közt összefüggés áll fenn. A krónikus mentális stressz többféle okra vezethető vissza.
Kevesebb a stressz, ha munkahelyünkön mellőzzük az okostelefon használatát
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.11.21. 04:03
Az okostelefon-használat mára teljesen mindennapossá vált: a közösségi média átpörgetése, csevegés a barátokkal, családtagokkal az üzenetküldő programokban, vagy gyors információkeresés a Google-ben...
Napjaink népbetegsége: a stressz
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.11.14. 12:03
A stressz nem csak a dolgozó emberek betegsége, nem kíméli a fiatalokat és az időseket sem. Eleinte szervezetünk még képes kompenzálni a túlhajszoltságot, de hosszú távon a stresszes életmódnak...
Stressz és emésztőrendszer
WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász - 2024.11.11. 06:10
Sokszor halljuk a betegektől: Mostanában nagyon stresszes vagyok, biztosan ezért vannak panaszaim... - Valóban, feszült élethelyzetekben gyakran tapasztaljuk refluxbetegség, irritábilis bél...