Téma: Stressz - 2. oldal

Az erős munkahelyi nyomásból eredő stressz 46 százalékkal növelheti az érelmeszesedés folyamatának előrehaladását azokban az emberekben, akik különösen érzékenyen reagálnak a stresszre...

Lelki egészségünk, mentális jóllétünk, pszichés állapotunk hatással van az egész szervezetünkre. Ezért is nagyon fontos odafigyelnünk testünk jelzéseire, és komolyan vennünk a figyelmeztető...

Lárma, tömeg, aszfalt és beton... Bármennyire is urbanizált világban élünk és születünk, az ember nem ebbe a környezetbe lett teremtve, és a mai napig nem is tudott teljesen hozzászokni és...

Szervezetünkben a mellékvese termeli az antistressz hormonként is ismert kortizolt. Tartós leterheltség, a folytonos stressz hatására a mellékvese kimerülhet, és megjelennek a kortizolhiány...

Amennyiben Ön szezonális allergiától szenved, már bizonyára tud egy-két olyan trükkről, mellyel könnyíthet a tünetein, mint például nem megy a szabadba, mikor a pollenkoncentráció magas...

Kevesen gondolnák, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, az ezzel összefüggő halálozást másfél-kétszeresére növelheti a negatív stressz, amely gyakran a munkahelyi...

Sokszor hallottuk már, hogy a stressz káros az egészségre. Viszonylag új felismerés azonban, hogy nem csupán testi-lelki épségünkre, hanem gyógyulásunkra is erőteljes hatással lehet. Jelen...

Szapora pulzus, ökölbe szorított kezek, fogcsikorgatás – magas hőfokon izzanak az érzelmek a pályán, a nézőtéren és a képernyők előtt is. Ám a kedvenc csapatunk győzelméért való drukkolás...

Az állandó fogszorítás, fogcsikorgatás, feszes rágóizmok hátterében ritkábban áll fogászati vagy ízületi probléma, gyakrabban okozza stressz. A probléma kezelésére a Semmelweis Egyetemen...

A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára.

Az ünnepekre általánosságban úgy tekintünk, hogy ez az öröm és a szeretet időszaka, de sok ember van, aki magányosnak érzi magát ebben az időszakban. Egyesek távol élnek családjuktól és...

Ez az év legcsodálatosabb időszaka, de egyben egy olyan időszak is, amikor a stressz-szintünk kiugróan megemelkedik. Összegyűjtöttünk néhány fontos tanácsot arra vonatkozóan, hogyan ne...

Vírusjárvány, szomszédban zajló háború, egekbe szökő árak... Nehéz éveken vagyunk túl, és a jövő talán minden eddiginél bizonytalanabb. Éppen ezért sokak fejében megfordul, hogyan is...

A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hajhullást is tapasztalhatunk. Probléma akkor jelentkezik, ha az elvesztett hajszálak helyén nem nő...