Téma: Téli depresszió

Téli depresszió - Amikor minden nehezebben megy

WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta - 2024.01.19. 19:03
Depresszió
A téli depresszió tünetei jellegzetesen ebben az időszakban, ezekben a hónapokban jelentkeznek. Vannak, akik pontosan tudják, hogy minden évben a tél közeledtével nehezebb hónapok elé néznek, de a legtöbb ember csak azt...

Kerekedjünk felül a téli depresszión

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.01.07. 09:00
Lehangoltság
Az új év kezdetének nem szabadna egy szomorú, magányos vagy stresszes időszaknak lennie, sokunk számára mégis az. Akaratlanul is ésszerűtlen elvárásokat támasztunk vele szemben és már a szilvesztertől is az év legjobb...

Szezonális depresszió - A téli depresszió

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2020.01.08. 14:36
Szezonális depresszió
A depresszió bármelyik évszakban jelentkezhet, de télen különösen gyakori. Az úgynevezett téli depresszió összefügg az évszakkal, ilyenkor a nappalok rövidülnek, az éjszaka hosszúra nyúlik, hamarabb sötétedik.

Testmozgással megelőzhető a téli depresszió

Oxygen Wellness - Darabos Balázs - 2018.01.06. 14:45
Itt a hideg, a sötétség, ami könnyen szorongáshoz, sőt akár depresszióhoz vezethet. Darabos Balázs, az Oxygen Wellness Indoor Cycling üzletágvezetője a mozgás antidepresszáns hatására hívta fel a figyelmet.
Túl a karácsonyon, szilveszteren, de még messze a tavasztól. Az embereknek elegük van a szürke, természetes fény mentes időszakból. Világítótestek sokaságát égetjük, ám hosszú távon a mesterséges világításnak káros...