Téma: Több mint TestŐr
Tudatosan növelhető az élethossz
Több mint TestŐr - 2019.07.14. 14:15
Azok, akik csökkentett energiabevitel szerint táplálkoznak, azoknál csökken az éhgyomri inzulinszint is. Bizonyos ételek is csökkentik az inzulinszintet a szervezetben, ilyenek például az olajos magvak, vagy az ecet is.
Fagyasztással a túlsúly ellen
Több mint TestŐr - 2019.07.14. 14:09
Kefirre és barátnőjére, Mariannra igaz a mondás, hogy senki sem elégedett önmagával, pláne akkor, ha jön a nyár. A rendszeres mozgás mellett egy különleges kezeléssel veszik fel a harcot a narancsbőr és a plusz kilók...
Mi mindent fontos tudni az étrendkiegészítőkről
Több mint TestŐr - 2019.07.14. 14:05
Étrendkiegészítő választásakor nagyon fontos, hogy mi van feltüntetve a címkén. A lejárati időn kívül fontos, hogy fel legyen tüntetve rajta az OGYÉI szám, hogy szerepel-e azon a listán amin a Magyarországon...
Az ösztrogén szerepe az életkorra
Több mint TestŐr - 2019.07.14. 13:53
Felmérések bizonyítják, hogy a nők sokkal jobban figyelnek az egészségükre mind a táplálkozásban, mind pedig a betegségmegelőzésben. A nők átlagéletkora mégsem ettől nagyobb mint a férfiaké. Az ösztrogén termelés a...
Győr a meglepetések városa
Több mint TestŐr - 2019.07.14. 13:50
Egy város ezer élmény. Minden hétre jut egy fesztivál Győrben. Gondoltak a kicsikre és a nagyokra is.
Meditáció segíti az alvást
Több mint TestŐr - 2019.07.14. 13:44
Manapság civilizációs probléma az álmatlanság, az alvászavar. A meditáció mélyebben pihentet mint az alvás, így megoldást jelenthet.
Cseke Katinka új élete
Több mint TestŐr - 2019.07.14. 13:40
Cseke Katinkának nem csak a külseje, hanem az élete is nagyon megváltozott: vegán lett és többet nem láthatjuk a Jóban Rosszban sorozatban.
Matractisztítás a poratkák ellen
Több mint TestŐr - 2019.05.23. 09:55
A közvélekedéssel ellentétben a házipor-allergiának nevezett betegség kiváltója nem a házi por, és még csak nem is a poratka, hanem annak mikroszkopikus méretű, a levegőben lévő, beszáradt ürüléke, melyet belélegezve...
Szoláriumfüggőség
Több mint TestŐr - 2019.05.23. 09:46
Tavasszal sokan egy két nap alatt szeretnék megszerezni a nyári barna színüket. A szolárium szalonokban ilyenkor megugrik a szoláriumozók száma, pedig a szolárium használatánál is érdemes az optimális mérték megtartása....
A televízió is függőséget okozhat
Több mint TestŐr - 2019.05.23. 09:40
Az egészséges arány megtartására a tévénézésnél is figyelni kell. Nem csak a gyerekeknél, de a felnőtteknél is függőséget okozhat a televízió nézés. A függőségek, a függést többnyire az egyén, saját maga, nehezen ismeri...
Támogatással, figyelemmel a felépülésért
Több mint TestŐr - 2019.05.23. 09:37
Bármilyen függőség felismerése, majd a függőségtől való elszakadás nem egyszerű dolog. Mivel a világ legtöbbször stigmatizálja, megbélyegzi ezeket a függőket, a betegeknek ettől még nehezebb a segítségkérés. A...
A társasjátékozás, mint közösségi szórakozás
Több mint TestŐr - 2019.03.26. 09:53
A társasjátékok manapság sokkal összetettebbek, bonyolultabbak, mint korábban voltak. A társasjátékozás manapság reneszánszát éli. Nem csak a gyerekek körében divat, de a felnőttek, egyetemisták, sőt az idősek számára...
Tudatosan növelhető az élethossz
Több mint TestŐr - 2019.03.26. 09:50
Akik csökkentett energiabevitel szerint táplálkoznak, azoknál csökken az éhgyomri inzulinszint is. Bizonyos ételek is csökkentik az inzulinszintet a szervezetben, ilyenek például az olajos magvak vagy az ecet is.