Téma: Törzs
A végtagok megfelelő erejéhez erős törzsizmokra van szükség
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.09.03. 18:25
A törzsizomzat jelentőségét sokan számos szempontból vizsgálták. Ezek alapján egyre több figyelmet fordítanak a törzs izmainak erőkifejtésben betöltött szerepére.
Törzsizmokat erősítő gyakorlatok, amiket a kerekesszékben végezhetünk
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2022.07.18. 11:33
Ha valaki az ideje legnagyobb részét vagy akár minden idejét kerekesszékben tölti, a törzs izmai idővel veszíthetnek erejükből. Nem úgy használjuk a törzsünket, mint amikor állunk vagy nyújtózkodunk, ez a közérzetünkre...
A törzsstabilitás szerepe a sérülések megelőzésében
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2021.10.28. 05:03
Ha a törzs izomzata nem elég erős, az sérülések kialakulásához vezethet. Egy amerikai tanulmány a törzsstabilitás és az elszenvedett sérülések összefüggéseit vizsgálta. Ennek eredményéből többek között kiderült, hogy a...