Téma: Terhestorna
Terhestorna - Gyakorlatok kismamáknak
Pap Andrea, gyógytornász - 2017.08.20. 14:21
A várandósság második trimeszterétől kezdve egyéni változékonysággal ugyan, de sok kismamának akadnak mozgásszervi, főként csípő, derék és nyak-vállövi panaszai. Ezek általában gyorsan orvosolhatóak, ha időben megteszik...
Fitten a szülés is könnyebb
Oxygen Medical - 2015.03.20. 17:25
Mennyit hízhat egy kismama? Szabad-e sportolnia? Hogyan hat a torna a magzatra? A kismamák számos kérdéssel és tévhittel szembesülnek, amelyekben Kalló Zsuzsa, az Oxygen Wellness kismamatorna oktatója segít eligazodni.