Téma: Testedzés
Cukorbeteg gyerekek - Speciális kérdések az életmódról
WEBBeteg - Dr. Felszeghy Enikő, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2023.10.26. 09:05
Az elmúlt években egyre gyakrabban és egyre fiatalabb életkorban kerül felismerésre az 1-es típusú - köznyelvben fiatalkori - diabetes mellitus. Speciális kérdések merülhetnek fel a betegek ellátását érintően.
Már egy kevés testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát
MTI - 2022.04.16. 05:45
Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.
Testedzés gyomor- és bélrendszeri betegeknek
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.10.13. 03:06
A fittség megőrzése nagyon nehéz mindazoknak, akik Crohn-betegségben, irritábilis bél szindrómában, vagy egyéb gyomor- és bélrendszeri betegségben szenvednek.
A síelésről - A sportorvos tanácsai
sportorvos.hu - 2018.12.29. 18:36
A síelés a klasszikus téli sportok egyik jellegzetes példája. Méltán nevezhető természeti sportnak, mivel a lejtők és emelkedők havas tájai legalább olyan fontos szerepet játszanak az élményszerzésben, mint a gyorsaság...
25 tízperces tipp az egészségért
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2016.03.14. 07:38
Az egészséges életmód magában foglalja a rendszeres testmozgást, az egészséges táplálkozást, az egészséges testsúlyt és a dohányzásmentességet. Egyszerűen hangzik, de vajon könnyen betartható?
Testedzés segítséggel: vitaminok, protein, kreatin és társai
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2016.02.17. 19:11
A legtöbb étrend-kiegészítő alkalmazása egészséges ember számára a felhasználási előírások követése mellett önmagában nem jelent nagy kockázatot. Azt azonban semmiképpen nem jelenthetjük ki, hogy mindent - amit a...
A hosszútávfutás - Veszélyei is vannak?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2015.02.21. 18:38
Ha a rendszeres testmozgás, mint a kocogás jót tesz az egészségnek, joggal gondolhatjuk, hogy az olyan turbó edzések, mint a maratoni futásra való felkészülés, méginkább.
Magas vérnyomás - Természetes módszerek az értékek rendezésére
Oxygen Medical - 2013.12.29. 20:07
Magyarországon a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több, mint fele magas vérnyomás betegségben szenved, ám sokan alig tudnak valamit a problémáról.
A kedvenc sportom: Ön mit választ? - 3. rész
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2012.08.26. 11:11
Futás, lovaglás vagy thai-chi, esetleg valami más? Ön melyiket választaná? Segítünk dönteni.
A kedvenc sportom: Ön mit választ? - 2. rész
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2012.08.25. 11:11
Szeretne sportolni és fitt lenni? Összegyűjtöttünk néhány sportágat, amiből biztosan Ön is megtalálja a kedvére valót. Cikkünkben néhány ütős- és labdajátékokat elemzünk előnyei, nehézségei és költségei szempontjából.
Sportolás és hidratálás – Víz és sportitalok
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2012.04.29. 14:17
Az, hogy mikor és mit igyon a sportoló, az a testmozgás időtartamától és intenzitásától függ.
Késő esti testedzés - Álmatlanságot okoz?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2012.04.14. 19:37
Általában az esti órákban van időnk testedzésre, de sokan úgy vélik, ez álmatlanságot, insomniát okozhat. Hogyan befolyásolja az edzés időpontja az alvási képességet?
Káros lehet a túlzott testedzés
MTI - 2012.01.10. 15:33
A túlzott testedzés károsítja az immunrendszert és védtelenebbé tesz a megfázás vagy az influenza ellen, a rendszeres, élénk tempójú gyaloglás viszont erősíti a védettséget.
Milyen intenzív legyen az edzés?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2011.10.24. 00:14
Amikor a testedzés intenzitása a kérdés, a mérsékelt általában a legjobb. Mikor edz, fontos tudni, hogy mikor kell gyorsítania és mikor lassítani egy kicsit.
Hőártalmak és megelőzési lehetőségeik sportolóknak
Medipress - 2011.05.24. 13:41
A nyár közeledtével és a hőmérséklet emelkedésével egyre nő a hőártalmak kockázata is. Ha a melegben végzett testmozgásról beszélünk, senki sem legyőzhetetlen – állítja Brendon McDermott a Tennessee Egyetem...
A futás és az immunrendszer
Medipress - 2011.05.04. 14:43
Azok, akik szeretnének sokáig, egészségben élni, jobban teszik, ha vesznek egy jó futócipőt, és még ma nekiindulnak. Idősebbek is elkezdhetik!
Sport: egészséges, mint leszokni a dohányzásról
WEBBeteg - K. J., fordító - 2011.04.28. 15:41
Újabb érvek állnak mindazok rendelkezésére, akikben érlelődik a dohányzásról való leszokás gondolata: a füstmentessé válás ugyanolyan mértékben növeli a várható élettartamunkat, mint a rendszeres testmozgás. A...
Miért sikertelen a legtöbb fogyókúra?
Medipress - 2011.04.15. 18:37
Sokan gondosan odafigyelnek arra, mit esznek, hetente négyszer izzadnak az edzőteremben, de a mérleg nyelve csak nem akar lefelé mozdulni. Mi lehet a baj?
Spinning - Amikor nem a távolság legyőzéséért tekerünk
Medipress - 2011.04.05. 13:24
Míg a szobakerékpárosok rögzített kerékpárokat hajtanak szimulált dombokra fel és azokról le, nem mennek sehová, de minden egyes tekerésért keményen megdolgoznak. Ez a spinning, vagy magyarosan mondva teremkerékpározás.
Mennyi testmozgással őrizhető meg az ideális testsúly?
Medipress - 2010.03.28. 03:20
Az amerikaiak már hosszú ideje küzdenek a kilókkal, a kutatók mostanáig inkább arra összpontosítottak, hogyan kezelhető a túlsúly és az elhízás, nem pedig arra, hogyan előzhető meg a testtömeg-növekedés.
Miért jó sportolni? - Kutatás
WEBBeteg - K. J., fordító - 2009.12.05. 13:48
A rendszeres sportolás nem csak a fiatalossá tesz, hanem a testmozgást végzők sejtjei ténylegesen fiatalabbak mindazokénál, akik esetében a távirányító emelgetésében kimerül a fizikai aktivitás.
Ellenjavalt sport?
Orvos valaszol - Dr. Molnár Dóra - 2021.07.08. 14:32
Tisztelt Doktornő! A családban apai ágon sajnos a nagypapámtól kezdve mindenki szívbeteg (rosszul záródó szívbillentyűk), én áprilisban voltam szűrővizsgálaton, egyelőre semmi gond szerencsére. Mondjuk még csak 36...
Mozgás műtét után
Orvos valaszol - Dr. Papp Géza - 2016.04.05. 22:55
Tisztelt Doktornő! Méh eltávolító műtét és hasi aorta "y" műér beültetése után miért tiltott a kerékpározás és a lovagolás? Mindennapos testedzés közben szabad-e, vagy káros a helyben ugrálás? Válaszát köszönöm....
Szívinfarktus után konditerem
Orvos valaszol - Dr. Molnár Dóra - 2014.07.30. 11:00
Másfél éve szívinfarktusom volt, azóta teljes életet élek, maradandó szívkárosdás nélkül. Renszeres felülvizsgálatra járok, koleszterincsökkentő gyógyszer szedése mellett. Kérdésem az lenne, hogy szabad-e ilyen után...
Futópad vagy sem
Orvos valaszol - Dr. Németh Ágnes - 2012.01.31. 21:26
Üdvözlöm. Kérdésemmel fordulok Önhöz: Munkámból adódóan sokat vezetek, autó, teherautó, rakodógépek, mezőgazdasági gépek, tehát sok rázkódás éri a gerincem, néha, főleg hosszú munkanapok után tompa fájdalmat...