Téma: Testzsírszázalék
Testzsírszázalék - Mi a jelentősége? Hogyan mérhető?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.04.07. 05:03
Testünk zsírszövete elengedhetetlenül fontos szervezetünk egészséges működése szempontjából. Az sem jó, ha túl kevés a mennyisége, és az sem, ha túl sok. Az egészségünk megőrzése és a betegségek kialakulási kockázatának...
BMI index, haskörfogat, testzsírszázalék - Jó, ha tudja!
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2023.07.20. 09:33
Több módszer létezik, amelyek segítségével megállapítható az elhízás ténye, illetve annak mértéke. Az elmúlt időszakban egyre inkább elfogadottá vált, hogy a BMI jó jelzőmódszer az elhízottság mértékének...
Testzsírszázalék: Mítoszok helyett tények
Oxygen Medical - 2022.02.04. 05:03
Aki azt gondolja, hogy a testsúlya az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. Hiszen pusztán a kilogrammok számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Egy...
A zsigeri zsírok veszélye - Így szabadulhat meg tőle
Oxygen Medical - 2016.11.06. 11:23
Sutba dobhatjuk a BMI-t, mint mérőszámot! Legalábbis az egészségi kockázatok szempontjából sokkal pontosabb mutató a testzsír-százalék.
Számítsa ki, mennyi az ideális súlya!
healzz - 2016.02.06. 14:21
Bár mindenki vágyik az ideális testsúlyra, annak megállapítása korántsem egyértelmű. Már csak azért sem, mert az egészséges súly számtalan tényezőtől függ. Hart Nikolett, humánkineziológus segít az eligazodásban.
Alkalmas-e az állóképességet javító edzés a testzsírszázalék csökkentésére?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2015.06.12. 07:38
Már javában itt a nyár, nem sok idő maradt az alakformálásra. Érdemes-e kitartást, állóképességet javító edzést választani, ha a cél a testzsírszázalék csökkentése?
Csökkentse a testzsír-százalékot!
Oxygen Wellness - 2015.05.02. 07:38
Tévedés azt gondolni, hogy a testsúly az egyetlen mérőszám, amely megmutatja, milyen formában vagyunk. Hiszen pusztán a kilók számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Borsos Péter, az Oxygen...