Téma: Zsírégetés
Zsírégetés csodaszerekkel?
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.03.21. 08:40
Az étrend-kiegészítők piacán igen nagy a káosz, sajnos sok a nem biztonságos, veszélyes készítmény, nem beszélve az olyan termékekről, amelyekkel igen rövid idő alatt ígérnek csodát. Hogyan tudjuk kiszűrni, hogy melyik...
Mennyi kávét igyunk egy nap?
WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2023.12.28. 09:00
Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót és a béldaganatok kialakulásának kockázatát, növeli a sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, hogy felelőtlenül fogyasztva növeli a stresszt, a...
Hatékony zsírégető edzésterv kezdőknek
WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitneszedző - 2023.09.13. 10:53
A fogyáshoz az alapokkal mindenki tisztában van, hogy hetente négyszer mozogjon legalább egy órát, figyeljen oda a táplálkozásra és legyen türelmes, mert a fogyás beindulásához és a látványos eredményekhez legalább 2...
A legnagyobb fogyókúrás tévhitek
WEBBeteg - K. J., fordító - 2022.01.09. 09:33
A fogyókúra alatt tabunak számítanak az édességek? A szex tényleg az egyik legjobb zsírégető módszer? A teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztanak, míg a szénhidrátoktól pedig elhízunk? Tisztázzuk.
Kilenc tipp ahhoz, hogy miképpen égethet több zsírt futás közben
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2016.12.31. 13:07
Rendszeresen jár futni, ennek ellenére nem sikerült még lefogynia? A futással való fogyás titka nem a hosszabb táv vagy a gyorsabb tempó, hiszen a ritkább és kevésbé erőteljes futás jelentősebb fogyást eredményezhet! A...
Csökkentse a testzsír-százalékot!
Oxygen Wellness - 2015.05.02. 07:38
Tévedés azt gondolni, hogy a testsúly az egyetlen mérőszám, amely megmutatja, milyen formában vagyunk. Hiszen pusztán a kilók számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Borsos Péter, az Oxygen...
Milyen a jó zsírégető edzésterv? - A szakértő válaszol
WEBBeteg - 2012.02.17. 17:12
Az erősítő gyakorlatoktól ugyanúgy lehet fogyni, mint az aerobik ugrálós mozgásoktól? Ha zsírt akarok égetni, akkor a kardios gyakorlatok a jók? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
Nordic walking - A sportorvos ajánlása
Sportorvos.hu - 2011.11.11. 02:51
A nordic walking nem tekinthető ősi sportnak, sőt, még csak 10-15 éves, amely eleinte a síelők szerelmeseinek nyári szórakozására szolgált a skandináv országokban. Azóta szerte a világon elterjedt és egyre nagyobb...
Elhízáshoz vezethet a béta-blokkolók szedése?
MTI - 2011.03.18. 23:23
Ausztrál kutatók igazolták, hogy a világ egyik legtöbbet használt szívgyógyszerét, a béta-blokkoló csoport régebbi készítményeit szedő emberek, kevesebb zsírt égetnek mint azok, akik nem részesülnek ilyen gyógyszeres...
Zsírégetés és a belső óránk
Medipress - 2010.11.23. 08:37
Egy nemrég végzett kutatás végre fényt deríthet arra, miért hatékonyabb a zsírégetés a nap bizonyos szakaszaiban.
Hízás ellen ecetes itallal? Új kutatás
MTI - 2009.07.30. 08:34
Japán kutatók vizsgálata szerint, a zsíros kosztra fogott egerek lényegesen kevésbé híznak, ha víz helyett ecetes italt fogyasztanak. A testsúlycsökkentésre vágyó emberek számára izgalmas eredményeket a Journal of...
Zsírégetés
Orvos valaszol - Irinyi-Barta Tünde - 2014.02.11. 09:00
Tisztelt Doktor Nő/Úr, Több tíz éve folyamatosan napi rendszerességgel sportolok. A múlt héten vásároltam meg az alábbi terméket, mely azt mondja magáról, hogy hozzájárúl a zsír hatékonyabb elégetéséhez. Szeretném...