Olaszos saláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Csontritkulás, Cukormentes, Gluténmentes, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes

Hozzávalók:

  • 1 uborka
  • 2 paradicsom
  • 1 zacskó mini mozarella
  • 1 paprika
  • 1 csokor újhagyma
  • pár szem olívabogyó (magozott)
  • tejföl
  • olívaolaj
  • fokhagyma
  • oregánó
  • bazsalikom
  • vegeta
  • borsikafű
  • meg ami még tetszik

Elkészítés:

A zöldségeket kockákra vágjuk és egy tálba rakjuk. A mini mozzarellákat, olivabogyót is félbe vágjuk és a többi zöldséghez adjuk. Meglocsoljuk egy kevés olivaolajjal, megszórjuk vegetával és a többi fűszerrel. A tejfölbe belenyomjuk a fokhagymát és egy másik tálba rakjuk. Mindkettőt behűtjük. Tálaláskor veszel a tányérodra egy adag salátát és nyakon öntöd a tejfölös szósszal.

Hasonló receptek

Burgonyasaláta kovászos uborkával

Saláta, Könnyű

Gyomorfekély, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Vérbővítő saláta

Saláta, Könnyű

Vashiány, Keringési problémák, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Sajtos nyári saláta

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gluténmentes, Gyomorfekély, Keringési problémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: