Olaszos saláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Csontritkulás, Cukormentes, Gluténmentes, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes

Hozzávalók:

  • 1 uborka
  • 2 paradicsom
  • 1 zacskó mini mozarella
  • 1 paprika
  • 1 csokor újhagyma
  • pár szem olívabogyó (magozott)
  • tejföl
  • olívaolaj
  • fokhagyma
  • oregánó
  • bazsalikom
  • vegeta
  • borsikafű
  • meg ami még tetszik

Elkészítés:

A zöldségeket kockákra vágjuk és egy tálba rakjuk. A mini mozzarellákat, olivabogyót is félbe vágjuk és a többi zöldséghez adjuk. Meglocsoljuk egy kevés olivaolajjal, megszórjuk vegetával és a többi fűszerrel. A tejfölbe belenyomjuk a fokhagymát és egy másik tálba rakjuk. Mindkettőt behűtjük. Tálaláskor veszel a tányérodra egy adag salátát és nyakon öntöd a tejfölös szósszal.

Hasonló receptek

Répás-tojásos saláta

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gluténmentes, Gyomorfekély, Keringési problémák, Májproblémák, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Burgonyasaláta kovászos uborkával

Saláta, Könnyű

Gyomorfekély, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Almás-krumplis csirkesaláta

Saláta, Közepes

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: