Szénhidrátszegény göngyölt darálthús
Hozzávalók:
- 50 dkg darált hús
- tojás
- fűszerek
- sonka
- 20 dkg sajt
Elkészítés:
50 dkg darált húsból fasírtot kell készíteni, csak a kenyeret (zsömlét) kell kihagyni. Jól kidolgozni, majd egy nagyobb darab alufóliát bekenni olajjal. A húsmasszát rá kell teríteni 2 cm-es rétegben, majd sonkával beteríteni, 20 dkg reszelt sajttal megszórni. Fel kell göngyölni, mint egy roládot, majd alufóliástól sütőben megsütni.
Hasonló receptek
Joghurtos csirke
Húsétel, Könnyű
Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes, Csontritkulás
Halfilé dalmát módra (mikrohullámon)
Húsétel, Könnyű
Keringési problémák, Laktózmentes, Tojásmentes, Crohn, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes
Zöldborsós sertésszelet
Húsétel, Közepes
Diabetikus, Cukormentes