Zöldséges hajdina

Ételtípus: Előétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Gluténmentes, Epebetegség, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 50 dkg hajdina
  • 1 fej vöröshagyma
  • 10 dkg zöldborsó
  • 1 szál sárgarépa
  • 1 szál fehérrépa
  • fél zellergumó
  • 2 evőkanál olaj
  • 10 dkg trappista sajt
  • (őrölt bors)

Elkészítés:

A hajdinát kevés olajon pirítsuk meg, sózzuk, borsozzuk, majd öntsük fel kétszeres mennyiségű vízzel és lefedve pároljuk. Az apróra a hagymát egy másik edényben, kevés olajban dinszteljük meg. A megtisztított zöldségeket vágjuk apró kockákra, szórjuk a hagymára, sózzuk, borsozzuk és nagyon kevés vízzel pároljuk meg. Mielőtt elkészülne, szórjuk bele a zöldborsót és amikor minden zöldség puha már, forgassuk össze a megfőtt hajdinával.

Hasonló receptek

Sajtfondü almával

Előétel, Könnyű

Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Könnyű töltött hagyma

Előétel, Könnyű

Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Tavaszi krumpli paradicsommal

Előétel, Könnyű

Allergia, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: