Tönköly pogácsa

Ételtípus: Tésztaféle Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Keringési problémák, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 2,5 dl zabpehely
  • 2,5 dl teljes kiőrlésű tönkölyliszt
  • 2 evőkanál méz
  • 1 teáskanál szódabikarbona
  • 1 citrom leve
  • magozott meggy
  • vagy aszalt gyümölcs
  • kevés víz

Elkészítés:

A hozzávalókat összekeverem, a gyümölcsöt beleforgatom. Kivajazott tepsibe kanállal pogácsa formákat készítünk. 150 fokon 20-25 perc alatt megsütjük.

Hasonló receptek

Sajttekercs

Tésztaféle, Könnyű

Csontritkulás, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Csodasajtos

Tésztaféle, Könnyű

Csontritkulás, Gyomorfekély, Mogyorómentes, Cukormentes

Pizzás csiga (tojás nélkül)

Tésztaféle, Közepes

Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: