Spenótos tészta

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • Penne tészta
  • sárgarépa
  • tejföl
  • sajt
  • spenót

Elkészítés:

A spenótot ahogy szereted elkészíted, kifőzöd a tésztát. Megpárolod a répát. Összekevered a tejfölt reszelt sajttal. Ezeket rétegezed:tészta, spenót, répa, tejföl stb. Aztán be a sütőbe kb. 20percre, tetejére sajt.

Hasonló receptek

Csőtészta

Egytálétel, Közepes

Hízókúra, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Gratinírozott kínai kel lazaccal

Egytálétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Vidámfőzelék

Egytálétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: