Másféle töltött káposzta
Hozzávalók:
- 30 dkg barna rizs
- 20 dkg szójapehely
- ízlés szerint só
- bors
- majoranna
- bazsalikom
- oregánó
- borsikaf?
- 1 dl olaj
- ízlés szerint pirospaprika
- 3 ek durumliszt
- 3-4 db savanyúkáposzta levél
- 1/2 kg savanyú káposzt
- 1 dl tejföl
Elkészítés:
A megreformált töltelék: A rizst félpuhára f?zzük. A szójapehelyre annyi házi készítés? ételízesít?s vizet öntünk, hogy s?r? pépet kapjunk. Ezután az olajat, a pirospaprikát, az origanót és a borsikafüvet belekeverjük, majd a félig f?tt rizst is hozzáadjuk. Miután jól összegyúrtuk, a levelekbe töltjük. A s?rítés után szép lassan összeforraljuk, tejföllel vagy kefirrel tálalhatjuk.
Hasonló receptek
Töltött tök
Főétel, Közepes
Fogyókúra, Köszvény, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Tejszínes-zöldséges csirke jázminrizzsel
Főétel, Közepes
Fogyókúra, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Rakott brokkoli
Főétel, Közepes
Diabetikus, Cukormentes