Zöldséggaluska

Ételtípus: Köret Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 30 dkg spenót
  • 10 dkg sárgarépa
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 2 szál újhagyma
  • 5 dkg vaj
  • 15 dkg liszt
  • 4 tojás
  • bors

Elkészítés:

A leforrázott spenótot, a zöldségeket apróra vágjuk. A vajat a tojássárgákkal habosra keverjük. Sózzuk, borsozzuk. Hozzáadjuk a zöldségeket, a lisztet, a felvert tojásfehérjét. Evőkanállal szaggatjuk a forró vízbe. Petrezselymes vajba forgatjuk.

Hasonló receptek

Tojásos rizs

Köret, Könnyű

Gluténmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Almamártás

Köret, Könnyű

Keringési problémák, Tojásmentes, Mogyorómentes

Padlizsános lecsó

Köret, Könnyű

Keringési problémák, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: