Zöldséggaluska

Ételtípus: Köret Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 30 dkg spenót
  • 10 dkg sárgarépa
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 2 szál újhagyma
  • 5 dkg vaj
  • 15 dkg liszt
  • 4 tojás
  • bors

Elkészítés:

A leforrázott spenótot, a zöldségeket apróra vágjuk. A vajat a tojássárgákkal habosra keverjük. Sózzuk, borsozzuk. Hozzáadjuk a zöldségeket, a lisztet, a felvert tojásfehérjét. Evőkanállal szaggatjuk a forró vízbe. Petrezselymes vajba forgatjuk.

Hasonló receptek

Zöldségkrém

Köret, Könnyű

Crohn, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Bulgur mint köret

Köret, Könnyű

Diabetikus, Cukormentes

Tejfölös tepsis sültburgonya

Köret, Könnyű

Gluténmentes, Allergia, Epebetegség, Crohn, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: