Pikáns sütőtöksaláta
Hozzávalók:
- 25 dkg sütőtök (a hosszúkás jobb ebben az esetben)
- 15 dkg füstölt sajt
- 2 dl joghurt
- 2 paradicsom
- 1 paprika
- 1 sárgarépa
- 5 dkg zeller
- 10 dkg pirított tökmag
- 1 evőkanál méz
- só
- bors
- 1 evőkanál ketchup
Elkészítés:
A sütőtököt, a paradicsomot, a paprikát, a zellert, a sárgarépát és a sajtot felaprítom és egy tálban összekeverem a joghurttal, mézzel, fűszerekkel és a ketchuppel. A salátát megszórom a tökmaggal.
Hasonló receptek
Saláta fetamártással
Saláta, Könnyű
Csontritkulás, Gyomorfekély, Keringési problémák, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Sajtsaláta
Saláta, Könnyű
Crohn, Csontritkulás, Köszvény, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Cukkinis saláta gombával
Saláta, Könnyű
Epebetegség, Gyomorfekély, Crohn, Májproblémák, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes