Bulgur mint köret

Ételtípus: Köret Nehézség: Könnyű

Diéta: Diabetikus, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 10 dkg bulgur
  • 2 dl víz
  • csipet só

Elkészítés:

Mivel a bulgurt előfőzött formában vásárolhatjuk meg, ezért idő hiányában elegendő csak leforrázni, mégpedig nagyjából kétszeres mennyiségű vízzel. Ha köretként fogyasztjuk, két főre körülbelül 10 dkg bulgurra és 2 deciliter, forrásban lévő vízre lesz szükségünk. Leöntjük a bulgurt a forró vízzel, ízesítjük csipet sóval, és lefedjük körülbelül húsz percre.

Hasonló receptek

Sajtgombóc

Köret, Közepes

Mogyorómentes, Cukormentes

Burgonyás tönkölypogácsák sült paradicsommal

Köret, Könnyű

Keringési problémák, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Gyümölcsös kukorica

Köret, Könnyű

Magas koleszterin, Cukormentes, Tojásmentes, Mogyorómentes

Új keresés

Válasszon diétát: