Zöldséges rétes

Ételtípus: Főétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Diabetikus, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 1 csomag réteslap
  • 20 dkg bébikarotta
  • 1 db közepes brokkoli
  • 1 db közepes cukkini
  • 20 dkg zöldborsó
  • 5 dkg vaj
  • kevés só
  • kevés őrölt bors

Elkészítés:

A zöldségeket összeaprítjuk, majd kevés vajban megdinszteljük, sózzuk és kicsi őrölt borsot teszünk még bele. A kész zöldségragu levét lecsorgatjuk, majd a réteslapot megtöltjük vele. A rétes tetejét vékonyan vajjal megkenjük, és 210 fokos sütőben rövid ideig, amíg kis színt kap, megsütjük. Szeleteljük, és melegen vagy hidegen tálaljuk. Köretnek is kiváló.

Hasonló receptek

Aszalt gyümölcsös pulyka

Főétel, Nehéz

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Tejszínes tészta spárgával és csirkemellel

Főétel, Közepes

Fogyókúra, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Tejszínes-zöldséges csirke jázminrizzsel

Főétel, Közepes

Fogyókúra, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: