Feta sajtos spenot
Hozzávalók:
- spenót vagy baby spenót
- zsírmentes feta sajt
- fokhagyma
Elkészítés:
Teflon serpenyobe (olaj, vaj, zsír nélkül) beleteszem a tört fokhagymát, csak egy pár másopercig futattom es utána egyből hozzáadom a spenótot is. Amikor a spenót már teljesen összeesett, hozzáadom a nagyon picire morzsolt, vagy vágott feta sajtot. Kb. még egy-két percig összekeverem es kész is van.
Hasonló receptek
Gombás túrókrémmel töltött paradicsom
Vegetáriánus, Könnyű
Csontritkulás, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Fejes káposzta tekercs
Vegetáriánus, Közepes
Allergia, Hízókúra, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes
Tofus kelkáposztatekercs (Húsmentes)
Vegetáriánus, Közepes
Vesebetegség, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes