Feta sajtos spenot

Ételtípus: Vegetáriánus Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • spenót vagy baby spenót
  • zsírmentes feta sajt
  • fokhagyma

Elkészítés:

Teflon serpenyobe (olaj, vaj, zsír nélkül) beleteszem a tört fokhagymát, csak egy pár másopercig futattom es utána egyből hozzáadom a spenótot is. Amikor a spenót már teljesen összeesett, hozzáadom a nagyon picire morzsolt, vagy vágott feta sajtot. Kb. még egy-két percig összekeverem es kész is van.

Hasonló receptek

Sajtszószos pulyka- vagy csirkemell zöldségekkel

Vegetáriánus, Közepes

Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Francia zöldséges lecsó

Vegetáriánus, Közepes

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Zöldségropogós

Vegetáriánus, Közepes

Gluténmentes, Köszvény, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: