Fűszeres tonhalszeletek

• 1 evőkanál pirospaprika
• 1 teáskanál szárított kakukkfű
• 1/2 teáskanál őrölt feketebors
• 1/2 teáskanál fokhagymapor
• 1/2 teáskanál chilipor
• 1/4 teáskanál cayenne bors
• 4 15 dkg -os tonhalszelet
• étolaj

1. Egy kis tálban összekeverjük az első 6 hozzávalót. 2. A tonhalszeletek egyik felét bedörzsöljük a fűszerkeverékkel. 3. Egy nagy teflonserpenyőben középerős lángon felforrósítjuk az olajat. A tonhalszeleteket fűszeres felükkel lefelé a serpenyőbe tesszük és oldalanként 4-5 percig sütjük.