Citrusba töltött vegyes rizs
Hozzávalók:
- 1 grapefruit
- 15 dkg rizs
- 1 tonhalkonzerv
- 2 evőkanál ecet
- 1 evőkanál
- cukor
- só
- bors
- petrezselyemzöld
Elkészítés:
Vágjuk ketté a grapefruit-ot, kanállal vájjuk ki a húsát és kockázzuk fel. A főtt rizshez keverjük hozzá a tonhalat, a gyümölcsöt, ecetet, cukrot, sót, borsot, majd töltsük vissza a grapefruit héjába. Szórjuk meg petrezselyemzölddel.
Hasonló receptek
Túrógombóc sajtmártással
Egytálétel, Könnyű
Csontritkulás, Mogyorómentes, Cukormentes
Spenótos rizottó sült karajjal
Egytálétel, Közepes
Vashiány, Crohn, Hasnyálmirigy, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Szardíniai omlett
Egytálétel, Könnyű
Májproblémák, Mogyorómentes, Cukormentes