Vadrizses-gyümölcsös csirke

Ételtípus: Húsétel Nehézség: Közepes

Diéta: Epebetegség, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 20 dkg csirkemell
  • 1/2 citrom leve
  • 1-2 alma
  • 1 banán
  • 1 csomag vadrizs
  • curry
  • bors
  • gyömbér

Elkészítés:

A csíkokra vágott csirkemellet teflonedényben megpirítom (pici olívaolajon is lehet, ízlés szerint). Mikor megpirult, hozzávágom a meghámozott, felaprított almát és banánt. Ezután rácsavarom a citrom levét, ízesítem a fűszerekkel. Lefedve rövid ideig párolom. Köretként a gyorsrizs vadrizses változatát ajánlom. Igazán különleges, teljesen zsírszegény étel.

Hasonló receptek

Hawai csirkemell

Húsétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Gluténmentes, Crohn, Keringési problémák, Hasnyálmirigy, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Diós halfilé tejszines krumplival

Húsétel, Közepes

Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Joghurtos csirke

Húsétel, Könnyű

Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes, Csontritkulás

Új keresés

Válasszon diétát: