Diétás túrógombóc (Kb. 16 darab)

Ételtípus: Desszert Nehézség: Könnyű

Diéta: Cukormentes, Mogyorómentes

Hozzávalók:

  • 50 dkg zsírszegény tehéntúró
  • 3 tojás
  • 6 evőkanál édesítőpor + a szóráshoz
  • 10 dkg búzadara
  • 2 evőkanál vaj
  • 1 teáskanál reszelt citromhéj
  • 5 dkg zsemlemorzsa
  • 2 dl tejföl (12%-os)

Elkészítés:

A túrót villával áttörjük, összedolgozzuk a tojásokkal, 4 evőkanál édesítőporral, egy csipet sóval, a grízzel, 1 evőkanál vajjal, a citromhéjjal és letakarva 1 órát pihentetjük. Bőséges vizet forralunk (kb. 4 liter). A masszából kb. 16 darab gombócot formázunk és a forró vízben kb. 15 percig főzzük, majd leszűrjük, lecsepegtetjük. Közben a maradék vajon megpirítjuk a zsemlemorzsát. A gombócokat meghempergetjük benne, tányérra rendezzük. A tejfölt elkeverjük a maradék 2 evőkanál édesítőporral, a gombócokra öntjük és ízlés szerint megszórjuk édesítőporral. Azonnal tálaljuk.

Hasonló receptek

Kuszkusz málnamártással

Desszert, Könnyű

Candida, Tojásmentes, Mogyorómentes

Tönkölydaragombóc

Desszert, Könnyű

Candida, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Kefír torta

Desszert, Közepes

Cukormentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: