Egybesült spenótos pulykafasirt

Ételtípus: Húsétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 2 kg pulyka darálthús
  • 300 g spenót (kiolvasztva
  • lecsöpögtetve)
  • 220g reszelt mozzarella sajt (vagy zsírmentes
  • ha van)
  • 1/2 teáskanál zsemlemorzsa
  • 1 tojás
  • zúzott fokhagyma (ízlés szerint)
  • 1/4 csésze light itáliai salátaöntet

Elkészítés:

Melegítsd elő a sütőt 175 fokra. Keverd el a hozzávalókat. Kenj ki egy tepsit, majd formálj a masszából egy rudat. (ha akarod, tehetsz a közepébe főtt tojásokat is). Süsd 50 percig.

Hasonló receptek

Ananászos/brokkolis mellszeletek

Húsétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Körtével sült csirkecombok

Húsétel, Könnyű

Gyomorbetegségek, Epebetegség, Keringési problémák, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Csirkemáj naranccsal

Húsétel, Könnyű

Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: