Brokkolis csirkemell
Hozzávalók:
- 2 fél csirkemellfilé csíkokra vágva
- jól befűszerezve ( borsos grillel és fokhagymás pecsenyével)
- 300 g nem túl puhára főzött brokkoli
- 2 knorr füstölt hús kocka
- 2 evőkanál olaj
- 1 teáskanál rizsliszt
- só
- 3 evőkanál tejföl
- ételízesítő
Elkészítés:
A csirkemellet forró olajon megsütjük. Felöntjük 1 dl vízzel, beletesszük a Knorr Füstölthús kockát és jól át forraljuk. Hozzáadjuk a darabokra szedett brokkolit, ha kell utánaízesítjük, megszórjuk rizsliszttel és tejföllel behabarjuk. Csak annyit forraljuk, hogy sűrű, krémes legyen. Főtt tésztával tálaljuk.
Hasonló receptek
Grillezett csirkecombok padlizsánágyon
Húsétel, Közepes
Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Máj velencei módra
Húsétel, Könnyű
Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Libamájjal töltött libamell
Húsétel, Könnyű
Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes