Tönköly

Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)61,42
Energia (kcal)146
Fehérje (g)6,45
Zsír (g)0,91
Szénhidrát (g)30,46
Rost3,9
Kalcium (mg)10
Vas (mg)2,01
Magnézium (mg)56
Foszfor (mg)177
Kálium (mg)202
Nátrium (mg)6
Cink (mg)1,77
Réz (mg)0,248
Mangán (mg)1,215
Szelén (mikrogramm)30
B1-vitamin (mg)0,12
B2-vitamin (mg)0,03
Niacin (mg)2,747
B6 vitamin (mg)0,083
Folát (mikrogramm)12
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)4
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amaránt
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 22,94
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Amaránt (főtt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,29
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Árpa
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Árpa (hántolt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,37
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Árpagyöngy
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 9,44
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8

Új keresés