Vadrizs

Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)47,75
Energia (kcal)198
Fehérje (g)7,49
Zsír (g)1,27
Szénhidrát (g)42,53
Rost1,1
Kalcium (mg)28
Vas (mg)2,14
Magnézium (mg)82
Foszfor (mg)200
Kálium (mg)169
Nátrium (mg)16
Cink (mg)1,65
Réz (mg)0,261
Mangán (mg)1,858
Szelén (mikrogramm)42,5
C-vitamin (mg)2,6
B1-vitamin (mg)0,225
B2-vitamin (mg)0,155
Niacin (mg)3,087
Pantoténsav (mg)0,947
B6 vitamin (mg)0,265
Folát (mikrogramm)38
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)0
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
Telített zsírsav (g)0,206
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,151
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,557
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amaránt
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 22,94
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Amaránt (főtt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,29
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Árpa
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Árpa (hántolt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,37
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Árpagyöngy
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 9,44
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8

Új keresés