Vörösáfonya (aszalt)

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)87,13
Energia (kcal)46
Fehérje (g)0,39
Zsír (g)0,13
Szénhidrát (g)12,2
Rost4,6
Cukortartalom (g)4,04
Kalcium (mg)8
Vas (mg)0,25
Magnézium (mg)6
Foszfor (mg)13
Kálium (mg)85
Nátrium (mg)2
Cink (mg)0,1
Réz (mg)0,061
Mangán (mg)0,36
Szelén (mikrogramm)0,1
C-vitamin (mg)13,3
B1-vitamin (mg)0,012
B2-vitamin (mg)0,02
Niacin (mg)0,101
Pantoténsav (mg)0,295
B6 vitamin (mg)0,057
Folát (mikrogramm)1
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)5,5
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)60
A-vitamin (RAE)3
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)36
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)91
E-vitamin (mg)1,2
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)5,1
Telített zsírsav (g)0,011
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,018
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,055
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés