Zabliszt

Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)8,21
Energia (kcal)361
Fehérje (g)10,28
Zsír (g)1,84
Szénhidrát (g)78,3
Rost7,1
Cukortartalom (g)0,8
Kalcium (mg)37
Vas (mg)4,71
Magnézium (mg)97
Foszfor (mg)303
Kálium (mg)224
Nátrium (mg)11
Cink (mg)2,06
Réz (mg)0,27
Mangán (mg)1,193
Szelén (mikrogramm)37,7
C-vitamin (mg)0,6
B1-vitamin (mg)0,309
B2-vitamin (mg)0,308
Niacin (mg)5,636
Pantoténsav (mg)0,577
B6 vitamin (mg)0,655
Folát (mikrogramm)38
Folsav (mikrogramm)0
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)19
A-vitamin (RAE)1
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)11
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)160
E-vitamin (mg)0,57
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)2,2
Telített zsírsav (g)0,386
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,254
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,953
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amaránt
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 22,94
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Amaránt (főtt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,29
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Árpa
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Árpa (hántolt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,37
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Árpagyöngy
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 9,44
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8

Új keresés