Zeller

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)94
Energia (kcal)19
Fehérje (g)1,61
Zsír (g)0,22
Szénhidrát (g)3,75
Rost2,7
Cukortartalom (g)1,05
Kalcium (mg)17
Vas (mg)0,41
Magnézium (mg)9
Foszfor (mg)24
Kálium (mg)139
Nátrium (mg)18
Cink (mg)0,13
Réz (mg)0,024
Mangán (mg)0,15
Szelén (mikrogramm)0,6
C-vitamin (mg)31,3
B1-vitamin (mg)0,037
B2-vitamin (mg)0,053
Niacin (mg)0,31
Pantoténsav (mg)0,098
B6 vitamin (mg)0,088
Folát (mikrogramm)41
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)33,5
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)10
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)6
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)24
E-vitamin (mg)0,06
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)11,9
Telített zsírsav (g)0,034
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)0,015
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)0,105
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Áfonya
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 82,21
Energia (kcal): 64
Fehérje (g): 1,18
Zsír (g): 0,43
Szénhidrát (g): 15,67
Rost: 5
Cukortartalom (g): 10,67
Áfonya (fekete)
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 90
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,6
Alma
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 94,3
Energia (kcal): 23
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 4,8
Rost: 0,3
Cukortartalom (g): 4,5
Alma, jonatán
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33,2
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7
Ananász
Zöldség- és gyümölcsfélék
Víztartalom (g): 64,4
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 33,5

Új keresés