Zsemle

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)33,1
Energia (kcal)266
Fehérje (g)8,7
Zsír (g)4,7
Szénhidrát (g)51,1
Rost7,5
Cukortartalom (g)8,46
Kalcium (mg)106
Vas (mg)2,42
Magnézium (mg)85
Foszfor (mg)224
Kálium (mg)272
Nátrium (mg)521
Cink (mg)2,01
Réz (mg)0,239
Mangán (mg)2,298
Szelén (mikrogramm)49,4
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,248
B2-vitamin (mg)0,152
Niacin (mg)3,677
Pantoténsav (mg)0,489
B6 vitamin (mg)0,195
Folát (mikrogramm)30
Folsav (mikrogramm)0
B8-vitamin (mg)26,5
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)0
A-vitamin (RAE)0
Retinol (mikrogramm)0
Alfa-karotin (mikrogramm)0
Béta-karotin (mikrogramm)0
Béta-kriptoxantin (mikrogramm)0
Likopin (mikrogramm)0
Lutein-zeaxantin (mikrogramm)115
E-vitamin (mg)0,9
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)2
Telített zsírsav (g)0,836
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)1,199
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)2,161
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Alföldi kenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 264,2
Fehérje (g): 9,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 53,1
Almás rétes
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Víztartalom (g): 31
Energia (kcal): 293
Fehérje (g): 9,9
Zsír (g): 4,3
Szénhidrát (g): 52,7
Rost: 2,3
Cukortartalom (g): 1,77
Almáslepény
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 268
Fehérje (g): 5
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 40
Almáspite
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 320
Fehérje (g): 5,3
Zsír (g): 9,7
Szénhidrát (g): 50
Bajoros rozskenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 156
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 28

Új keresés