Koriandermag, szárított, őrölt
Típus: Fűszerek
TÁPANYAG | MENNYISÉG |
---|---|
Energiatartalom (kJ) | 1344 |
Energiatartalom (kcal) | 321 |
Víztartalom (g) | 8,9 |
Fehérje (g) | 12,4 |
Zsír összesen (g) | 17,8 |
Telített zsírsav, összesen (g) | 1,03 |
Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 14,14 |
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 1,82 |
Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
Transzzsírsav, összesen (mg) | 0 |
Koffein (mg) | 0 |
Koleszterin (mg) | 0 |
Élelmi rost összesen (g) | 41,9 |
Szénhidrát összesen (g) | 8,4 |
Cukor összesen (g) | 2,4 |
Keményítő (g) | 6,1 |
Alkohol (g) | 0 |
Kalcium (Ca) (mg) | 709 |
Jód (I) (ug) | 2,3 |
Vas (Fe) (mg) | 16,32 |
Magnézium (Mg) (mg) | 330 |
Foszfor (P) (mg) | 409 |
Kálium (K) (mg) | 1267 |
Szelén (Se) (ug) | 26,2 |
Nátrium (Na) (mg) | 35 |
Cink (Zn) (mg) | 4,7 |
Béta-karotin (ug) | 122 |
A-vitamin (ug) | 20 |
Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,239 |
Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,29 |
Niacin (B3-vitamin) (mg) | 2,13 |
Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,04 |
Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
Folsav, folát (ug) | 0 |
C-vitamin (mg) | 21 |
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
Alfa-tokoferol (mg) | 0,9 |
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,91 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Bors, fekete, őrölt
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 276
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 38,6
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 38,6
Chilli (chili), szárított, őrölt
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 306
Fehérje (g): 13,4
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 14,9
Fehérje (g): 13,4
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 14,9
Curry-por
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 294
Fehérje (g): 14,3
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 2,8
Fehérje (g): 14,3
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 2,8
Fahéj, őrölt
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 240
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 27,5
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 27,5
Kardamommag, szárított, őrölt
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 295
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 6,7
Szénhidrát (g): 34,4
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 6,7
Szénhidrát (g): 34,4