Görögszéna mag, szárított

Típus: Fűszerek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)1080
Energiatartalom (kcal)258
Víztartalom (g)8,8
Fehérje (g)23
Zsír összesen (g)6,4
Telített zsírsav, összesen (g)1,03
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,9
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)4,2
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)47,6
Szénhidrát összesen (g)4,2
Cukor összesen (g)0,6
Keményítő (g)3,7
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)176
Jód (I) (ug)2,3
Vas (Fe) (mg)33,53
Magnézium (Mg) (mg)191
Foszfor (P) (mg)296
Kálium (K) (mg)770
Szelén (Se) (ug)6,3
Nátrium (Na) (mg)67
Cink (Zn) (mg)2,5
Béta-karotin (ug)142
A-vitamin (ug)24
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,322
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,366
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,64
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)57
C-vitamin (mg)3
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,02

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bors, fekete, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 276
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 38,6
Chilli (chili), szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 306
Fehérje (g): 13,4
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 14,9
Curry-por
Fűszerek
Energia (kcal): 294
Fehérje (g): 14,3
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 2,8
Fahéj, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 240
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 27,5
Kardamommag, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 295
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 6,7
Szénhidrát (g): 34,4

Új keresés