Búzacsíra

Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Víztartalom (g)10,08
Energia (kcal)405
Fehérje (g)9,66
Zsír (g)10,63
Szénhidrát (g)67,14
Kalcium (mg)205
Vas (mg)7,05
Magnézium (mg)21
Foszfor (mg)210
Kálium (mg)100
Nátrium (mg)677
Cink (mg)0,64
Réz (mg)0,1
Mangán (mg)0,614
C-vitamin (mg)0
B1-vitamin (mg)0,735
B2-vitamin (mg)0,493
Niacin (mg)5,82
Pantoténsav (mg)0,394
B6 vitamin (mg)0,04
Folát (mikrogramm)136
Folsav (mikrogramm)112
B8-vitamin (mg)11,1
B12 vitamin (mg)0
A-vitamin (NE)0
Retinol (mikrogramm)0
E-vitamin (mg)1,64
D-vitamin (mikrogramm)0
D-vitamin (NE)0
K-vitamin (mikrogramm)1,1
Telített zsírsav (g)4,1
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g)4,541
Többszörösen telítetlen zsírsav (g)1,522
Koleszterin (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Amaránt
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 22,94
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Amaránt (főtt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,29
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Árpa
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Árpa (hántolt)
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,37
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Árpagyöngy
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 9,44
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8

Új keresés