Búzadara
Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAG | MENNYISÉG |
---|---|
Víztartalom (g) | 68,53 |
Energia (kcal) | 130 |
Fehérje (g) | 2,36 |
Zsír (g) | 0,19 |
Szénhidrát (g) | 28,73 |
Kalcium (mg) | 1 |
Vas (mg) | 0,2 |
Magnézium (mg) | 8 |
Foszfor (mg) | 33 |
Kálium (mg) | 26 |
Nátrium (mg) | 0 |
Cink (mg) | 0,4 |
Réz (mg) | 0,072 |
Mangán (mg) | 0,357 |
C-vitamin (mg) | 0 |
B1-vitamin (mg) | 0,02 |
B2-vitamin (mg) | 0,016 |
Niacin (mg) | 0,4 |
Pantoténsav (mg) | 0,397 |
B6 vitamin (mg) | 0,059 |
Folát (mikrogramm) | 2 |
Folsav (mikrogramm) | 0 |
B12 vitamin (mg) | 0 |
D-vitamin (mikrogramm) | 0 |
D-vitamin (NE) | 0 |
Telített zsírsav (g) | 0,051 |
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g) | 0,058 |
Többszörösen telítetlen zsírsav (g) | 0,05 |
Koleszterin (mg) | 0 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Amaránt
Gabonafélék, lisztek
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 22,94
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 0,09
Zsír (g): 0,45
Szénhidrát (g): 76,37
Rost: 0,2
Cukortartalom (g): 68,03
Amaránt (főtt)
Gabonafélék, lisztek
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,29
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 13,56
Zsír (g): 7,02
Szénhidrát (g): 65,25
Rost: 6,7
Cukortartalom (g): 1,69
Árpa
Gabonafélék, lisztek
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 78
Rost: 4
Árpa (hántolt)
Gabonafélék, lisztek
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 11,37
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Energia (kcal): 357
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 88,15
Rost: 3,4
Árpagyöngy
Gabonafélék, lisztek
Gabonafélék, lisztek
Víztartalom (g): 9,44
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 12,48
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 73,48
Rost: 17,3
Cukortartalom (g): 0,8