Pogácsa, sütőtökös, házi készítésű

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)1217
Energiatartalom (kcal)291
Víztartalom (g)34,7
Fehérje (g)7,4
Zsír összesen (g)7,4
Telített zsírsav, összesen (g)4,4
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,57
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,52
Omega-3 zsírsav (mg)6,647
Transzzsírsav, összesen (mg)148,73
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)53
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)47,9
Cukor összesen (g)9,3
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)7
Laktóz (g)0,9
Keményítő (g)38,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)59
Réz (Cu) (mg)0,103
Jód (I) (ug)11,7
Vas (Fe) (mg)0,87
Magnézium (Mg) (mg)24
Mangán (Mn) (mg)0,667
Foszfor (P) (mg)373
Kálium (K) (mg)192
Szelén (Se) (ug)9,4
Nátrium (Na) (mg)417
Cink (Zn) (mg)0,6
Béta-karotin (ug)222
A-vitamin (ug)90
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,116
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,079
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,6
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)13
C-vitamin (mg)2
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,53
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,38

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemlemorzsa, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Kenyér, wrap, fehér, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovász, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, fehérlisztből, kovász, kereskedelmi, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 273
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 51,1

Új keresés