Búzadara, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül

Típus: Gabonafélék, lisztek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)413
Energiatartalom (kcal)99
Víztartalom (g)72,6
Fehérje (g)3,4
Zsír összesen (g)0,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,06
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,02
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,18
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1
Szénhidrát összesen (g)19,6
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)19,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,057
Fluorid (F) (ug)58,94
Jód (I) (ug)1,1
Vas (Fe) (mg)0,19
Magnézium (Mg) (mg)8
Mangán (Mn) (mg)0,416
Foszfor (P) (mg)35
Kálium (K) (mg)36
Szelén (Se) (ug)3,2
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)0,16
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,046
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,006
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,4
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)5
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,05

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Árpa, gyöngy, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 340
Fehérje (g): 9,9
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 60,6
Árpa, gyöngy, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 141
Fehérje (g): 4,1
Zsír (g): 1,3
Szénhidrát (g): 25,1
Búzacsíra
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 307
Fehérje (g): 20,6
Zsír (g): 6,1
Szénhidrát (g): 32,7
Búzadara
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 61,6
Cirok, szemes
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 350
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 3,6
Szénhidrát (g): 65,8

Új keresés