Bab, lima, szárított

Típus: Hüvelyesek
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)1299
Energiatartalom (kcal)310
Víztartalom (g)9,7
Fehérje (g)21,4
Zsír összesen (g)1,7
Telített zsírsav, összesen (g)0,39
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,16
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,79
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)17,7
Szénhidrát összesen (g)40,6
Cukor összesen (g)3,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)3,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)34
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)55
Réz (Cu) (mg)0,81
Fluorid (F) (ug)4
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)5,7
Magnézium (Mg) (mg)170
Mangán (Mn) (mg)1,6
Foszfor (P) (mg)320
Kálium (K) (mg)1900
Szelén (Se) (ug)6
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)2,7
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,42
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,12
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,75
Biotin (B7-vitamin) (ug)4
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)395
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,76

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Borsó, zöld, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 22
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 40,9
Borsó, szétválasztott, szárított, főtt, lecsepegtetett
Hüvelyesek
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 9,1
Borsó, sárga, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 23,3
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 43,6
Csicseriborsó, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 328
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 38,5
Bab, zöld, friss, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 1,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3,3

Új keresés