Borjúhús, szelet, csonttal, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)512
Energiatartalom (kcal)122
Víztartalom (g)73,4
Fehérje (g)24,3
Zsír összesen (g)2,7
Telített zsírsav, összesen (g)1,17
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,92
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,25
Omega-3 zsírsav (mg)67,87
Transzzsírsav, összesen (mg)180,22
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)37
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)8
Réz (Cu) (mg)0,052
Jód (I) (ug)0,3
Vas (Fe) (mg)0,7
Magnézium (Mg) (mg)22
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)233
Kálium (K) (mg)320
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)44
Cink (Zn) (mg)3,49
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,058
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,206
Niacin (B3-vitamin) (mg)15,26
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,47
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,78
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,7
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)1
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)3,64
Alfa-tokoferol (mg)0,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,53

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47

Új keresés