Borjúhús, steak, csont nélküli, lábszár, vágatlan, grillezett, zsír hozzáadása nélkül

Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)675
Energiatartalom (kcal)161
Víztartalom (g)64,6
Fehérje (g)34,1
Zsír összesen (g)2,6
Telített zsírsav, összesen (g)0,89
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,99
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,36
Omega-3 zsírsav (mg)103,951
Transzzsírsav, összesen (mg)136,53
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)84
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,117
Jód (I) (ug)0,3
Vas (Fe) (mg)1,68
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)296
Kálium (K) (mg)375
Szelén (Se) (ug)17,6
Nátrium (Na) (mg)49
Cink (Zn) (mg)4,82
Béta-karotin (ug)9
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,098
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,198
Niacin (B3-vitamin) (mg)8,87
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,66
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,98
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)3
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,7
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,32

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47

Új keresés