Sertéshús, karaj szelet, vágatlan, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)843
Energiatartalom (kcal)201
Víztartalom (g)66,2
Fehérje (g)21
Zsír összesen (g)13,1
Telített zsírsav, összesen (g)4,6
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,74
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,39
Omega-3 zsírsav (mg)10,845
Transzzsírsav, összesen (mg)61,09
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)46
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)5
Réz (Cu) (mg)0,036
Fluorid (F) (ug)4,31
Jód (I) (ug)0,8
Vas (Fe) (mg)0,53
Magnézium (Mg) (mg)23
Mangán (Mn) (mg)0,005
Foszfor (P) (mg)198
Kálium (K) (mg)373
Szelén (Se) (ug)23,8
Nátrium (Na) (mg)42
Cink (Zn) (mg)1,37
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)5
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,731
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)8,42
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,91
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,5
Biotin (B7-vitamin) (ug)3
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)49
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)1,28
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,2

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47

Új keresés