Csirke felsőcomb
Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAG | MENNYISÉG |
---|---|
Víztartalom (g) | 66,61 |
Energia (kcal) | 219 |
Fehérje (g) | 16,24 |
Zsír (g) | 16,61 |
Szénhidrát (g) | 0,25 |
Rost | 0 |
Cukortartalom (g) | 0 |
Kalcium (mg) | 8 |
Vas (mg) | 0,67 |
Magnézium (mg) | 19 |
Foszfor (mg) | 158 |
Kálium (mg) | 205 |
Nátrium (mg) | 77 |
Cink (mg) | 1,25 |
Réz (mg) | 0,051 |
Mangán (mg) | 0,016 |
Szelén (mikrogramm) | 18,7 |
C-vitamin (mg) | 0 |
B1-vitamin (mg) | 0,074 |
B2-vitamin (mg) | 0,132 |
Niacin (mg) | 4,644 |
Pantoténsav (mg) | 1,016 |
B6 vitamin (mg) | 0,343 |
Folát (mikrogramm) | 3 |
Folsav (mikrogramm) | 0 |
B8-vitamin (mg) | 45,7 |
B12 vitamin (mg) | 0,64 |
A-vitamin (NE) | 78 |
A-vitamin (RAE) | 23 |
Retinol (mikrogramm) | 23 |
Alfa-karotin (mikrogramm) | 0 |
Béta-karotin (mikrogramm) | 0 |
Béta-kriptoxantin (mikrogramm) | 0 |
Likopin (mikrogramm) | 0 |
Lutein-zeaxantin (mikrogramm) | 108 |
E-vitamin (mg) | 0,21 |
D-vitamin (mikrogramm) | 0,1 |
D-vitamin (NE) | 3 |
K-vitamin (mikrogramm) | 2,1 |
Telített zsírsav (g) | 4,478 |
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g) | 6,89 |
Többszörösen telítetlen zsírsav (g) | 3,449 |
Koleszterin (mg) | 98 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 485,7
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Bárányborda
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 62,76
Energia (kcal): 202
Fehérje (g): 26,59
Zsír (g): 9,76
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 202
Fehérje (g): 26,59
Zsír (g): 9,76
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Báránycomb
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 61,79
Energia (kcal): 187
Fehérje (g): 31,01
Zsír (g): 6,02
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 187
Fehérje (g): 31,01
Zsír (g): 6,02
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Bárányhús, juhhús, sovány
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 194,3
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 12,7
Szénhidrát (g): 0,3
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 12,7
Szénhidrát (g): 0,3
Báránylapocka
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Víztartalom (g): 60,13
Energia (kcal): 232
Fehérje (g): 26,16
Zsír (g): 13,31
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0
Energia (kcal): 232
Fehérje (g): 26,16
Zsír (g): 13,31
Szénhidrát (g): 0
Rost: 0