Csirke, csirkecomb, sovány hús, bőr és zsír, sült, zsír hozzáadása nélkül

Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)979
Energiatartalom (kcal)234
Víztartalom (g)55
Fehérje (g)28,5
Zsír összesen (g)13,2
Telített zsírsav, összesen (g)3,98
Telítetlen zsírsav, összesen (g)6,68
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,77
Omega-3 zsírsav (mg)6,847
Transzzsírsav, összesen (mg)71,65
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)161
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0,3
Cukor összesen (g)0,3
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)28
Réz (Cu) (mg)0,084
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)1,53
Magnézium (Mg) (mg)25
Mangán (Mn) (mg)0,026
Foszfor (P) (mg)214
Kálium (K) (mg)285
Szelén (Se) (ug)29,6
Nátrium (Na) (mg)113
Cink (Zn) (mg)2,58
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)41
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,085
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,188
Niacin (B3-vitamin) (mg)8,81
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,95
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,2
Biotin (B7-vitamin) (ug)5,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,7
Folsav, folát (ug)20
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,2
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,32

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47

Új keresés