Csirke, csirkecomb, sovány hús, bőr és zsír, rakott, zsír hozzáadása nélkül

Típus: Húsok és húskészítmények
TÁPANYAGMENNYISÉG
Energiatartalom (kJ)873
Energiatartalom (kcal)209
Víztartalom (g)61,6
Fehérje (g)26,9
Zsír összesen (g)11,2
Telített zsírsav, összesen (g)3,5
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,52
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,56
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)60,2
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)134
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)16
Réz (Cu) (mg)0,085
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)0,89
Magnézium (Mg) (mg)22
Mangán (Mn) (mg)0,02
Foszfor (P) (mg)210
Kálium (K) (mg)208
Szelén (Se) (ug)28,3
Nátrium (Na) (mg)70
Cink (Zn) (mg)2,21
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)28
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,164
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,286
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,95
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,68
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,22
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,7
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,18
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,78

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47

Új keresés